Dagen
Uren
Minuten
Seconden
Het Mindful Moeder Programma
Vanuit rust en vertrouwen
de moeder zijn die je wilt zijn.
Dit masterclass aanbod is beperkt beschikbaar.
Standaard
€ 450
€ 197
- Toegang tot alle inzichten en lessen waardoor je stap voor stap in de juiste volgorde ontdekt wat jij nodig hebt.
- Toegang tot alle masterclass video’s met experts over: hechting, slapen, werk-/privébalans, de transformatie van je lichaam/geest als je moeder wordt en over hoe je voldoende ruimte geeft aan je kind om zich te ontwikkelen en nog veel meer.
- Onbeperkt toegang tot het gehele programma om alles op je gemak te doorlopen en eigen te maken. Deze hele periode zal ik je op een liefdevolle manier blijven herinneren aan wat belangrijk voor je is.
In 2 termijnen
€ 235
€ 99
- Toegang tot alle inzichten en lessen waardoor je stap voor stap in de juiste volgorde ontdekt wat jij nodig hebt.
- Toegang tot alle masterclass video’s met experts over: hechting, slapen, werk-/privébalans, de transformatie van je lichaam/geest als je moeder wordt en over hoe je voldoende ruimte geeft aan je kind om zich te ontwikkelen.
- Onbeperkt toegang tot het gehele programma om alles op je gemak te doorlopen en eigen te maken. Deze hele periode zal ik je op een liefdevolle manier blijven herinneren aan wat belangrijk voor je is.
"Minder van 'hoe het hoort'
en meer van wat goed is voor mij.'
en meer van wat goed is voor mij.'
wat lieve moeders zeggen
...ik probeer me bewuster te zijn van de leuke momenten en te genieten van wat de kinderen doen en zeggen.
“Mijn man vindt me relaxter en ik kan net iets vaker met een helicopterview naar de situatie kijken. Ik probeer me bewuster te zijn van de leuke momenten en te genieten van wat de kinderen doen en zeggen, hoe ze hun best doen en willen helpen, ook al pakt dat soms niet uit zoals ze bedacht hebben. Vooral de relatie met mijn jongste zoon is verbeterd hierdoor.”
-Annelie
lieve moeder van twee: 4 jaar en 2 jaar.
...hoe meer ik investeer in mijn eigen geluk en rust in mezelf, hoe fijner onze kinderen zich voelen
Mijn grootste inzicht is hoe meer ik investeer in mijn eigen geluk en rust in mezelf, hoe fijner onze kinderen zich voelen. Dat ze spiegelen waar ik nog iets te leren heb. De ene keer gaat dat beter dan de andere keer, maar het bewustzijn is er, dat wanneer ik een fijne dag ervaren heb dat ook komt omdat ik zelf de controle meer los heb durven laten en mezelf minder opjaag in het vele moeten. Alles wat ik dan doe, is mooi meegenomen.
-Jacqueline
lieve moeder van Babet (4 jaar) en Jonas (2 jaar)
...de training heeft mijn kijk op het moederschap zo veranderd, dat ik bewuster ben geworden van mijn leven
“Ik ben heel blij dat ik lievemoeders ben tegengekomen en dat ik mee heb mogen doen. Alsof het zo had moeten zijn! De training heeft mijn kijk op het moederschap zo veranderd, dat ik bewuster ben geworden van mijn leven. Hierdoor kan ik meer stil staan bij mooie momenten. Het lukt me bewust te worden van hoe ik me voel, wat ik wil of nodig heb en wat ik daarvoor moet doen. Ik heb zoveel geleerd. Kortom, een echte aanrader. Bedankt Marjolein!”
-Laura
lieve moeder van een jongen, 2 jaar.
Inhoud van het programma
01. Jouw verlangens
Waar sta je nu?
Groter denken
Bewustzijn verruimen
02. Zelfliefde
Een goed gevoel
Je jongere zelf
Altijd liefdevol voor jezelf
03. Me-time
Altijd tijd voor jou
Energievreters
Grenzen aangeven
04. Rust en aandacht
Gerichte aandacht
Mindful door je dag
Je bewustzijn vergroten
05. Jezelf en over 5 jaar
Lange- en korte termijn keuzes
Voldoening
Iedere fase bewust beleven
06. Een gezonde levenshouding
De snelweg naar een blij gevoel.
Inspiratie in jezelf
Terugblik met de lieve moeder booster.
Een aantal experts die voor mij een enorm verschil hebben gemaakt in hoe ik nu in het moederschap sta hebben hun wijze lessen gedeeld in dit programma.
Dagen
Uren
Minuten
Seconden
Is dit programma geschikt voor mij?
Natuurlijk heb je twijfels. Die heb ik zelf ook nog vaak genoeg! Maar als je verlangen groot genoeg is om het anders te doen en je staat open voor nieuwe inzichten , dan werkt het.
Het Mindful Moeder Programma lijkt misschien zo groot. Maar de kracht zit ‘m in regelmatig een kleine stap. Dat heeft voor mij HET verschil gemaakt. Het zal je verrassen, want het is dichterbij dan je denkt.
misschien zo groot. Maar de kracht van het programma is dat het past in ieder druk moederleven. Juist die korte momenten hebben voor mij HET verschil gemaakt. Het zal je verrassen, want het is dichterbij dan je denkt.
Stel je zelf de vraag: heb ik nu voldoende tijd en ruimte voor mezelf? Om op te laden? Om goed voor mezelf te zorgen? Als dat nu niet zo is, komt dit omdat het een gewoonte is. Deze gewoonte kun je doorbreken en help ik je mee in dit programma. Zodat je vanaf nu wel voldoende voor jezelf zorgt. Zelfs zo goed dat je veel vaker de moeder bent die je wil zijn.
De praktische voorbeelden die ik geef gaan vaak over kinderen tussen de 0 en 7 jaar oud. Maar de inzichten zijn net zo waardevol. Onze triggers en frustraties in het moederschap hebben namelijk niet zoveel te maken met de leeftijd van onze kinderen, maar met onze eigen diepe overtuigingen. Zodra je hier meer inzicht in krijgt zal je zien dat je daar nog een opvoedleven lang profijt van hebt.
Ben je op dit moment heel erg druk? Stapelen je todo’s zich alsmaar op? Wordt je lontje steeds korter?
Doe je steeds meer je best om alles voor elkaar te krijgen? En lukt dit tot nu toe? Je gaat je namelijk niet vanzelf rustiger voelen.
Meedoen met het Mindful Moeder Programma betekent de kans pakken om dingen eindelijk anders te gaan doen. Anders met je tijd om te gaan, te ervaren dat je veel geduldiger bent dan je nu denkt.
Ook al is iedere moeder anders en zit iedere moeder met haar kind in een eigen fase: alle lieve moeders krijgen waar ze zo naar verlangen.
Dat hoeft ook niet ;). Wat telt is hoe jij je voelt. Als het een valkuil voor je is eerst iedereen tevreden te krijgen voordat jij aan de beurt bent, dan helpt dit programma je hier opnieuw in te kiezen. Want diep van binnen weet jij precies wat je nodig hebt, je mag er alleen wat vaker op vertrouwen.
Nog even sparren? Mail dan gerust naar marjolein@lievemoeders.nl. Ook als je een vraag hebt of dit programma goed bij je past.
deze aanbieding is beperkt beschikbaar.
Standaard
€ 450
€ 197
- Toegang tot alle inzichten en lessen waardoor je stap voor stap in de juiste volgorde ontdekt wat jij nodig hebt.
- Toegang tot alle masterclass video’s met experts over: hechting, slapen, werk-/privébalans, de transformatie van je lichaam/geest als je moeder wordt en over hoe je voldoende ruimte geeft aan je kind om zich te ontwikkelen.
- Onbeperkt toegang tot het gehele programma om alles op je gemak te doorlopen en eigen te maken.
In 2 termijnen
€ 225
€ 99
- Toegang tot alle inzichten en lessen waardoor je stap voor stap in de juiste volgorde ontdekt wat jij nodig hebt.
- Toegang tot alle masterclass video’s met experts over: hechting, slapen, werk-/privébalans, de transformatie van je lichaam/geest als je moeder wordt en over hoe je voldoende ruimte geeft aan je kind om zich te ontwikkelen.
- Onbeperkt toegang tot het gehele programma om alles op je gemak te doorlopen en eigen te maken.
wat lieve moeders zeggen
...heel helder geworden dat ik alleen vanuit zelfliefde de uitdagingen met de kinderen goed aankan.
“Het programma hielp mij om stil te staan, naar mijzelf te kijken en van daaruit met meer rust met de kinderen te kunnen omgaan. Het is voor mij heel helder geworden dat ik alleen vanuit zelfliefde de uitdagingen met de kinderen goed aankan. Door het programma ben ik meer momenten voor mijzelf gaan inbouwen, juist op simpele manieren.”
-Mariska
lieve moeder van dochter 5 en zoon 3.
...ik ben nu wat ik altijd wilde zijn.
“Ontzettend leerzaam en waardevol. Ik had niet durven dromen dat ik zo zou groeien als moeder. Het heeft me veel bewuster gemaakt van dat het oké is als het soms even niet lukt. En het heeft me zachter en liever gemaakt. Ik ben nu wat ik altijd wilde zijn, maar wat me steeds niet lukte. Een sterke, lieve moeder die haar kinderen laat zien dat het leven het leven waard is! Ik geniet ontzettend van ze. Als ik relaxt ben, dan slaagt de dag! En is er voor de kids alle ruimte om zich te ontwikkelen zonder dat het mij van mijn stuk brengt.”
-KIM
lieve moeder van zoon 4 jaar en dochter 2 jaar
...ik ga langzamer door de dag heen en bewaar mijn energie.
Dankzij het programma merk ik dat ik makkelijker dingen kan loslaten. Als iets niet goed gaat of als ik iets ben vergeten, dan accepteer ik dat gewoon. Ik ga langzamer door de dag heen en bewaar mijn energie. Bijvoorbeeld waar ik eerst 3 actiepunten plande om te doen, na het middagslaapje van mijn dochter, is er nu nog maar 1. Zodat ik nog energie overhoud om voor het avondeten te zorgen. Ik pak ook sneller mijn rustmomentjes. Ik zie hierdoor ook dat mijn man vaker de draad op pakt. Ik zat er echt even doorheen en ben blij dat je op mijn pad terecht bent gekomen.
-ROOS
lieve moeder van 2 kinderen: 5 en 2 jaar.
lieve moeders gingen je al voor
0