Driftbuien bij je kind: wat er écht gebeurt (en hoe jij ermee omgaat)
Het kan je uitputten, onzeker maken of zelfs aan jezelf laten twijfelen. Je bent niet de enige – driftbuien komen vaak voor bij peuters en kleuters, en er is veel dat je kunt doen om hier met meer rust en vertrouwen mee om te gaan.
In deze blog lees je:
💥 Wat een driftbui eigenlijk is (en wat er écht onder zit)
🧠 Wat driftbuien zeggen over de ontwikkeling van je kind
❓ Waarom het niks zegt over jou als moeder (ook als je je machteloos voelt)
💛 Hoe je liefdevol en duidelijk kunt reageren
🧘♀️ Wat jij kunt doen om kalm te blijven, ook als je kind explodeert
✔️ Concrete tips om driftbuien te begeleiden zónder strijd
🔄 Wat je kunt doen als driftbuien zich blijven herhalen
📌 Of je nu een peuter hebt die snel overstuur is, of een kleuter met een sterke wil – deze blog geeft je inzichten én praktische handvatten om de rust terug te brengen.
“Waarom is hij zó boos?”
“Ze schreeuwt om niks…”
“Ik probeer rustig te blijven, maar soms weet ik het gewoon niet meer.”
Driftbuien zijn voor veel moeders het punt waarop geduld en liefde onder druk komen te staan. Maar wist je dat een driftbui eigenlijk een roep om verbinding is? In deze blog ontdek je wat er écht speelt in je kind, en hoe jij op een liefdevolle manier kalm en in verbinding kunt blijven – zonder jezelf te verliezen.
Hoe ga ik om met driftbuien?
Volgens neuropsycholoog Dr. Dan Siegel is het kinderbrein nog volop in ontwikkeling. Vooral het gebied dat emoties reguleert (de prefrontale cortex) is pas rond het 25e levensjaar volledig volgroeid. Bij jonge kinderen is die “rem” er dus nog niet – wat betekent dat overweldiging vaak via het lijf naar buiten komt: als woede, schreeuwen, stampen, huilen of ‘niets willen’.
🧠 Een driftbui is geen onwil. Het is een signaal:
“Ik ben overstuur en ik heb jou nodig om me veilig te voelen.”
In deze podcast deel ik hier meer over.
Wat te doen tijdens een driftbui?
Je eerste reactie is vaak reageren met uitleggen, corrigeren of wegsturen. Maar tijdens een emotionele uitbarsting kan je kind je rationele woorden letterlijk niet verwerken.
- Blijf dichtbij (fysiek én emotioneel) Je hoeft niet alles op te lossen, alleen aanwezig te blijven. “Ik zie dat je boos bent. Ik ben hier.”
- Reguleer jezelf eerst Jij bent het veilige anker. Adem rustig, stel jezelf gerust.
- Laat de storm uitrazen Hoe meer ruimte je kind krijgt zich te uiten, hoe sneller het voorbij gaat.
- Voorkom het er later nog over te hebben. Kinderen leven in het NU en als het moment voorbij is, is het ook echt voorbij. Leren en ontdekken doen ze in het moment zelf.
Waarom driftbuien grote groei momenten zijn.
Als je driftbuien leert zien als momenten van co-regulatie in plaats van falen, verandert er iets groots. Je laat je kind ervaren:
“Ook als ik lelijk doe, ben ik nog steeds welkom bij jou.”
Kinderen die regelmatig veiligheid ervaren tijdens heftige emoties, leren uiteindelijk zélf hun emoties te dragen. Je investeert dus in de emotionele veerkracht van je kind — én in een hechtere band. In deze podcast deel ik meer over hoe boosheid ook een enorme kracht is.
Wil je rustig leren omgaan met boze buien en boosheid die je zelf soms voelt?
Vraag dan hier de masterclass aan, inclusief het eBook vol woorden en zinnen waarmee je je kind wel bereikt.
In deze online masterclass neem ik je mee in..
- Hoe boosheid kan transformeren in superkracht.
- De functie van boosheid en waar het werkelijk goed voor is.
- Het verschil tussen gezonde boosheid en ongezonde boosheid.
- Welke actieve rol jij als ouder hierin hebt, zodat je weet wat je kunt doen (en niet doen).
- Wat je kan doen als je kind door het lint gaat (inclusief een script om te gebruiken)
- Manieren om de boosheid van je kind de ruimte te geven op een veilige manier.
- Gezonde manieren om je te bevrijden van frustraties.
Vraag de masterclass hieraan en ontvang ‘m direct in je inbox. Alleen hier met ruim 60% korting.
Tot slot
Als je kind overstuur is, is dat niet het moment waarop je faalt. Het is het moment waarop je ertoe doet. Ook als je het soms niet goed doet. Je zachtheid, je ademhaling, je nabijheid: dat is wat blijft hangen en je kind een leven lang meeneemt.
