Archieven: Podcasts

Lieve Moeders Podcast

235 3 tips voor een relaxte vakantie met jonge kinderen

Op Instagram vroeg ik moeders te delen,waar ze tegenop zien deze zomervakantie en waar ze naar verlangen.De antwoorden waren zó eerlijk en open, dat ik besloot er een podcast over op te nemen.Het verlangen naar even geen verplichtingen en het samen zijn en tegelijkertijd bang dat de kinderen zich te vaak vervelen, ruzie maken en je […]

233 Je denkt dat je rustig moet blijven… maar dit werkt veel beter

We zeggen het zo vaak tegen onszelf: blijven ademen, gewoon rustig blijven, niet boos worden, wees de volwassen ouder. Maar wat als al die goedbedoelde gedachten er juist voor zorgen dat je je nog meer onder druk gezet voelt? In deze aflevering duiken we in een belangrijk inzicht voor moeders: frustratie is geen fout, maar […]

231 Waarom je je soms zo leeg voelt als moeder (en hoe je dat in 15 minuten verandert)

Voel je je soms leeg als moeder, ondanks alles waar je dankbaar voor bent? We zetten onszelf niet snel op een voetstuk. Want wat we doen hoort er toch gewoon bij? Het zorgen, alles onthouden, dag en nacht klaarstaan voor onze kinderen… dat doet toch elke ouder? En toch.Toch kan er daardoor dat gevoel opkomen: […]

230 Je triggers de baas

Waarom je som uitvalt als moeder en wat je triggers je vertellen Je hebt het jezelf zo vaak voorgenomen: de volgende keer blijf ik rustig. Maar dan gebeurt het weer. Je kind schreeuwt, weigert mee te werken of zegt iets wat je diep raakt en je ontploft. Achteraf voel je spijt. Schuld.  De vraag is: […]

229 – Als je kind naar (de middelbare) school gaat en jij los moet laten

Je kind gaat naar (de middelbare) school. Een grote stap voor hem of haar, maar misschien nog wel groter voor jou als moeder. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal over loslaten, zorgen maken en vertrouwen vinden. Hoe ga je om met de overgang naar een nieuwe fase, waarin je kind […]

228 – De 4 mythes die het moederschap zwaarder maken dan nodig is

Vraag jij je soms af of je het wel goed doet als moeder? Ik wel!Twijfel je, voel je je schuldig of denk je dat je altijd consequent of geduldig moet zijn? Ik wel!Dan is deze aflevering voor jou. In deze podcast prikken we samen 4 hardnekkige mythes over het moederschap door.Mythes die veel moeders geloven […]

226 – Altijd geduldig, totdat je ontploft – Wat zit daaronder en hoe voorkom je het?

Je houdt je groot. Je blijft meestal rustig. Slikt soms iets in. En dan… ontplof je. Herkenbaar? In deze aflevering duiken we onder het gedrag. Want die uitbarsting zegt niet dat je faalt als moeder — het zegt dat je te lang over je eigen grens heen bent gegaan. Dat je jezelf bent kwijtgeraakt in […]

Scroll naar boven