Je ziet het verdriet al voordat het komt. Je voelt de frustratie van je kind nog vóórdat hij het zelf doorheeft. En ergens wil je het voorkomen. Verzachten. Uitleggen. Helpen. Dat is wat liefdevolle moeders doen… toch? In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief op overbescherming. Niet om je iets af […]
Archieven: Podcasts
Lieve Moeders Podcast
231 Waarom je je soms zo leeg voelt als moeder (en hoe je dat in 15 minuten verandert)
Voel je je soms leeg als moeder, ondanks alles waar je dankbaar voor bent? We zetten onszelf niet snel op een voetstuk. Want wat we doen hoort er toch gewoon bij? Het zorgen, alles onthouden, dag en nacht klaarstaan voor onze kinderen… dat doet toch elke ouder? En toch.Toch kan er daardoor dat gevoel opkomen: […]
230 Je triggers de baas
Waarom je som uitvalt als moeder en wat je triggers je vertellen Je hebt het jezelf zo vaak voorgenomen: de volgende keer blijf ik rustig. Maar dan gebeurt het weer. Je kind schreeuwt, weigert mee te werken of zegt iets wat je diep raakt en je ontploft. Achteraf voel je spijt. Schuld. De vraag is: […]
229 – Als je kind naar (de middelbare) school gaat en jij los moet laten
Je kind gaat naar (de middelbare) school. Een grote stap voor hem of haar, maar misschien nog wel groter voor jou als moeder. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal over loslaten, zorgen maken en vertrouwen vinden. Hoe ga je om met de overgang naar een nieuwe fase, waarin je kind […]
228 – De 4 mythes die het moederschap zwaarder maken dan nodig is
Vraag jij je soms af of je het wel goed doet als moeder? Ik wel!Twijfel je, voel je je schuldig of denk je dat je altijd consequent of geduldig moet zijn? Ik wel!Dan is deze aflevering voor jou. In deze podcast prikken we samen 4 hardnekkige mythes over het moederschap door.Mythes die veel moeders geloven […]
Activeer rust, liefde en kracht in jezelf als moeder
Als moeder wil je het goed doen.Je verlangt naar rust in huis. Naar meer verbinding. Naar minder mopperen en meer genieten. En toch betrap je jezelf er soms op dat je blijft zoeken. Naar nog een tip. Nog een methode. Nog iets dat je kunt verbeteren aan jezelf. Maar…wat als er eigenlijk niets mis is […]
226 – Altijd geduldig, totdat je ontploft – Wat zit daaronder en hoe voorkom je het?
Je houdt je groot. Je blijft meestal rustig. Slikt soms iets in. En dan… ontplof je. Herkenbaar? In deze aflevering duiken we onder het gedrag. Want die uitbarsting zegt niet dat je faalt als moeder — het zegt dat je te lang over je eigen grens heen bent gegaan. Dat je jezelf bent kwijtgeraakt in […]
225 Waarom grenzen niet het probleem zijn in de opvoeding en wat wél.
Veel moeders denken dat ze duidelijkere grenzen moeten stellen. Maar wat als grenzen helemaal niet het échte probleem zijn? In deze aflevering deel ik waarom grenzen vaak pas een symptoom zijn en wat eronder ligt. We hebben het over de kracht van verbinding. Niet als vaag begrip, maar als praktische sleutel in de opvoeding. Hoe bereik […]
224 – Jezelf een lieve moeder vinden. In gesprek met Liz Bosman
In deze aflevering ga ik in gesprek met Liz Bosman over wat het écht betekent om jezelf een lieve moeder te vinden. Want dat is niet iets wat je “even” doet. We praten over de diepere lagen onder moederschap: over perfectionisme, zelfkritiek, en het verlangen om goed genoeg te zijn voor je kind. Liz deelt […]
221 – Wat 250 moeders mij vertelden over stress en hoe jij een andere weg kunt kiezen
Het zijn maar sokken. Toch?Ik vroeg 250 moeders wanneer zij de meeste stress ervaren.De spanning zat ‘m in de kleine, alledaagse momenten:🧦 Geen sokken aan willen trekken.🪥 Tanden niet willen poetsen.🎮 Niet van dat scherm af willen komen.🍽️ Even rustig aan tafel eten. Kleine situaties, die je ineens uitputten of laten ontploffen.Waarom is dat?Wat gebeurt […]