Na de Inner Peace Challenge deze week raakte ik in gesprek met een moeder en haar conclusie was: als ik gewoon wat meer tijd en ruimte voor deze inzichten maak dan gaat dit me zoveel ontspanning brengen.
En natuurlijk is dat zo. Maar ik denk dat één van de grootste valkuilen van ons als moeder of mens is dat we denken: ik moet gewoon wat beter mijn best doen. Wat meer van dit. Of wat minder van dat. Ik moet mezelf gewoon wat vaker op nummer 1 zetten en dan… Ja toch?
Alleen werkt het heel vaak anders. Bij mij in ieder geval wel. Hoe meer ik ga proberen mijn best te doen om… Vaker te mediteren, te lezen, te koken, te sporten, vroeger naar bed, noem maar op… Hoe meer ik in mijn eigen valkuil trap.
Of zoals een andere lieve moeder zo mooi naar mij mailde: “Al lang genoeg deed ik wat ik altijd deed. Met hetzelfde resultaat. Overprikkeld raken en niet voelen wat er onder ligt.”
In deze podcast deel ik:
- Hoe je de grootste valkuil van ons moeders herkent en ombuigt naar wat wel werkt.
- Hoe je los komt van wilskracht en vanuit innerlijke kracht voor jezelf zorgt.
- Wat er voor nodig is om niet soms maar structureel voldoende rust in jezelf te ervaren.
