Waarom voelt het zó moeilijk om goed voor jezelf te zorgen als moeder ook al weet je dat het nodig is?
In deze aflevering neem ik je mee naar de laag onder alle goedbedoelde adviezen.
Want jezelf op nummer 1 zetten — dat klinkt eenvoudig,
maar voelt vaak allesbehalve natuurlijk.
Waarom is dat zo?
Wat maakt het zó lastig om ruimte te nemen zonder schuldgevoel?
En wat zou er gebeuren als je dieper durft te kijken…
naar wat jou onbewust nog klein houdt?
- Wat er écht meespeelt als je jezelf steeds op de laatste plek zet
- Waarom jij jezelf makkelijk kwijtraakt in de zomerse chaos
- En wat er verandert als je jezelf toestemming geeft om te kiezen voor rust, voor ruimte, voor jou
Als jij voelt dat je deze periode niet méér wil doen, maar juist meer wil zíjn... dan is dit voor jou:
Voor moeders die niet méér willen moeten,
maar wél meer willen voelen.
Met diepe ontspanning, wandelingen en zachte reminders
die je helpen dicht bij jezelf te blijven,
zodat jij deze zomer niet alleen mooie herinneringen maakt,
maar het ook écht kunt voelen:
dit is genoeg. Ik ben genoeg.
