Soms is het niet anders. Je hebt het druk, er is giga veel te doen en die tijd voor jezelf om even op te laden is er zo goed als niet. Als dit af en toe zo is, geen man overboord. Het betekent niet dat je pas weer tot rust komt als het weekend is, vakantie of een ander moment in de toekomst. Er is een manier die mij altijd weer helpt voldoende rust te ervaren, ook in heel drukke periodes.
Ik deel het met je in podcast 195: rust creëren in drukke tijden.
Gratis masterclass Liefdevol Opvoeden
In deze masterclass neem ik je mee in hoe je zonder chantage of dreigen je kind op een liefdevolle manier kan begrenzen. Voor moeders die:
- Rustig willen blijven (en voelen) ook in chaos situaties. Niet door ‘gewoon’ wat meer me-time, maar door een shift in doen en denken.
- Open staan om te ontdekken hoe je vanuit ontspanning en liefde reageert, zonder dat het een trucje wordt, maar vanuit wie je bent.
- Kinderen makkelijker laten meewerken, zonder chantage of manipulatie.
