Rustig blijven als alles lekker loopt is geen kunst.
Maar wat als je eten aanbrandt, je kind oefent met van de tafel springen terwijl de bel gaat en je postpakket waar je al lang op wacht net bezorgd wordt.
Afgelopen week had ik zo’n dag. Ik voelde me moe. Toen kwam het bericht dat de juf ziek was en mijn jongste zoon niet naar school kon. Een uur later bleek de vaatwasser stuk en toen ik einde van de ochtend mijn oudste zoon ging halen, bleek mijn fiets gestolen.
Het voelde als een examen. De Grote Veerkracht-test.
Natuurlijk heb ik gevloekt. Een paar keer ook wel. Maar ik merkte ’s avonds op dat ik me er rustig bij voelde. Er was geen paniek.
Dit was een aantal jaar geleden echt anders. Ik voelde me slachtoffer van een situatie. Ik ben er niet vrij van, maar deze keer blikte ik ’s avonds terug en dacht: ‘Wow, ben ik dit? Moet ik niet flippen?’
Ik realiseerde me ook dat dit geen toeval was. Dit was het resultaat van regelmatig liefdevolle aandacht voor mezelf.
Wat voor mij een enorm verschil maakt is regelmatig een blokje om. Even alleen. Los van al mijn rollen. Just me in de frisse lucht. Een manier van liefdevolle aandacht voor mezelf. Het helpt mij enorm om mentaal sterk te blijven. Voor jou is het misschien iets anders dan een blokje om. Zorg ervoor dat je ontdekt waar jouw veerkracht sterker door wordt. Want hoe dan ook komen er de nodige uitdagingen langs in het moederschap. Voelen dat je dit kunt dragen geeft enorm veel vertrouwen. Dat maakt het niet per se leuker als er iets vervelends gebeurt, maar het zorgt dat je jezelf kunt troosten in het feit dat het tijdelijk ongemak is.
In deze podcast neem ik je mee op pad:
- Waar we ons te vaak op focussen als alles in de soep loopt en een veel beter alternatief.
- Waarom een oplossing zoeken in het moment van chaos vaak geen zin heeft.
- Welke kleine aanpassing je helpt structureel meer rust te voelen.
20 juni start de Lieve Moeder Wandelchallenge. Vier dagen een blokje om. In de podcast deel ik er meer over. Als je je gratis aanmeldt, ontvang je elke dag een audio van 15 minuten in je mailbox. Niet met zomaar een pling plong muziekje, maar met krachtige woorden die je helpen naar meer balans.
Meld je gratis aan via de knop hier beneden.
