Soms komt er een bericht binnen dat je zó raakt, dat je het niet loslaat.
Deze aflevering is geïnspireerd op een mail van een moeder die worstelde met: waar ben ik aan begonnen, ik kan dit helemaal niet. Vanaf de start van het Mindful Moeder Programma was ze erbij. Ze deed nooit actief mee, maar was er wél – luisterde, wandelde, voelde. En hoe.
In deze podcast neem ik je mee in een bijzondere transformatie. Niet alleen omdat het raakt, maar omdat het laat zien waar échte verandering begint: van binnen.
✨ Van jezelf dagelijks vertellen dat je het niet kunt, naar mildheid, rust en vertrouwen.
✨ Van afreageren op je kind, naar jezelf zien en zorg geven aan de laag daaronder.
✨ Van overleven, naar aanwezig zijn – met alles wat er is.
Challenge:
Een Mindful Moeder in 4 dagen
- Elke dag een krachtige tool om er vanuit rust te zijn voor je kind en jezelf.
- Een Challenge die je nooit meer vergeet. Je opent je voor een nieuwe, luchtige en liefdevolle energie met grote impact op jou en je gezin.
