Als je gevoelig bent voor prikkels Wat als je (hoog) sensitief bent en je overprikkeld raakt van je kind(eren)? Hoe kan je voldoende opladen? Hoe kan je er voor je kind zijn? In deze podcast neem ik je mee in: Waar je werkelijk door overprikkeld raakt, zodat je weet hoe je tot rust komt. Een […]
Archieven: Podcasts
Lieve Moeders Podcast
Wat je kind ECHT nodig heeft
We deden laatst een spelletje en 1 van mijn zoons werd er chagrijnig van. Hij werd boos om van alles. Dit was niet eerlijk en dat was niet hoe het hoorde. Ik probeerde het luchtig te maken door te zeggen: ‘ah joh, we doen het voor de lol..’ Het hielp niet. Ik stelde voor om […]
Je intuïtie volgen ook als het niet uitkomt
Heel vaak voel ik wel aan wat ‘het beste is’, maar lang niet altijd handel ik er naar. Het komt dan niet uit, of het voelt als teveel gedoe. Vaak betekent het iets loslaten waar ik liever de controle over heb. In deze podcast deel ik een persoonlijke struggle en hoe ik hierin mijn intuïtie […]
Emoties verwerken
Emoties horen bij het mens zijn. Het is een uiting van hoe we denken en het gevoel wat dat ons geeft. Emotie is een energie die in ons beweegt. Emotie = Energy in motion. Als het niet kan bewegen, omdat jij een oordeel hebt over deze emotie, het onderdrukt uit angst voor… dan kan de […]
De impact van 150 Lieve Moeders podcasts
Ik had niet kunnen bedenken dat er 150 podcast later zoveel zou veranderen en in beweging kon komen. Online en offline ontmoetingen met geweldige lieve moeders. 13.000 vrouwen die een programma of training volgden. Het moederschap als ultieme manier van persoonlijke ontwikkeling. Een kans om meer jezelf te zijn. Want je hebt jezelf hard nodig in […]
De controle loslaten, hoe dan?
We willen de controle vaak wel loslaten, want eerlijk…word je soms niet ook moe van jezelf? De vraag is, hoe dan? Situaties die om grenzen, ingrijpen en reageren vragen, stapelen zich dagelijks in rap tempo op. Je kan toch niet alles allemaal maar laten gaan?Tussen overal bovenop en alles maar gewoon laten, zit een heel groot gebied waarin heel veel mogelijk is. […]
Doe dit vooral niet (grootste valkuil)
De grootste valkuil van moeders die ik begeleid is er 1 die ik zelf ook goed ken. Namelijk, je best doen. Het voelt soms alsof je niet anders kan. Want er moet toch ook echt veel gebeuren op een dag? Want ja, je kan wel stoppen met je best doen, maar wie neemt je taak […]
Stoppen met schermtijd zonder ruzie
Je hebt gezegd dat je kind nu moet stoppen. Maar nee, hij/zij luistert niet. Elke keer hetzelfde liedje. Jij verliest je geduld en iedereen chagrijnig. Waarom kan dit niet gewoon normaal, zonder die strijd? Dan maar geen scherm meer? Hmm, het is soms ook best handig en rustig… Wij hebben hier thuis van alles uitgeprobeerd […]
Patronen doorbreken
Het is niet makkelijk om te erkennen dat we het resultaat zijn van de patronen die we mee hebben gekregen van onze ouders. Tja, best confronterend niet? Die patronen blijven zich herhalen totdat we er als het ware bovenuit stijgen. Zodra je het patroon gaat zien, begrijpen en doorvoelen kom je er los van. Terug naar […]
Je kind helpen zelfstandig te worden
Je kind helpen zelfstandig te worden. Moet je dan juist veel zelf laten doen? En wat als je hierin veel weerstand krijgt? Ik dacht altijd dat als je je kind niks aanleert, je kind ook niks leert. Maar het tegendeel blijkt waar. Juist als ik mijn zoons de ruimte geef zelf te ontdekken, te creëren, […]