Ik zie een heel nieuwe manier van opvoeden aan het ontstaan. Opvoeden is sterk cultureel bepaald. Hoe we zelf zijn opgevoed, hoe de mensen om ons heen het doen, wat de norm is, wat normaal is, is allemaal van grote invloed. Er zijn honderden opvoedboeken beschikbaar met methodes, visies en manieren om het opvoeden en […]
Archieven: Podcasts
Lieve Moeders Podcast
Emoties tonen aan je kind of juist niet?
Emoties zijn mens eigen, maar in hoeverre laat je dit zien aan je kind? Wat als je heel verdrietig bent over het verlies van een dierbare? Wat als jouw droombaan aan een ander is gegeven en je bent woest? Wat als je je somber voelt en eigenlijk nergens echt zin in hebt? Wat als je […]
De nr 1 opvoedtool waar we vaak niet aan denken
‘Gewoon zitten en je bek houden.’ Dat is wat een therapeut ooit tegen me zei. (Het was een Amsterdammer dus lekker direct, zullen we maar zeggen..) Wat hij hiermee bedoelde: wij mensen zouden eens wat vaker moeten gaan zitten en niet praten of reageren. Kijken wat er dan gebeurt. In het groot brengen van onze […]
Schuldgevoelens
Schuldgevoelens zijn akelig. Ze duiken in allerlei situaties op. Je kan het heel duidelijk voelen, maar soms gebeurt het ook onbewust. Dan sluimert dit gevoel op de achtergrond. Zodra je het gevoel van schuldig zijn herkent, kan je eruit stappen. Niet door het te ontkennen, of weg te schuiven. Maar door er verantwoordelijkheid voor te […]
Aandacht verdelen over je kinderen
Elke moeder met meer dan één kind zal het herkennen: je kinderen willen op hetzelfde moment aandacht, iets vragen, iets met je doen… Je doet je best om uit te leggen dat er één even moet wachten en je zo bij de ander komt. Je kind wordt boos dat hij/zij moet wachten, gaat huilen en […]
Mijn kind legt de lat hoog
Als je ziet dat je kind de lat hoog legt voor zichzelf, wat kan je dan doen als ouder? Het kan pijnlijk zijn om te zien dat je kind gefrustreerd raakt over iets wat niet lukt. Je wil je kind dan geruststellen. Je wil dat je kind begrijpt dat het niet uit maakt of het […]
Overprikkeld door je kinderen
Ruzie, gillen en continu aandacht vragen. Je denkt al gauw overprikkeld te raken van al die prikkels. In deze podcast deel ik een aantal vragen met je, zodat je antwoord krijgt op de vraag: wat kan ik doen als ik me overprikkeld voel? Ik nodig je uit de overprikkeling te gebruiken om jezelf beter te […]
Mijn 3 grootste doorbraken voor meer rust in mezelf en impact op mijn kinderen
Je volgt Lieve Moeders omdat je al heel bewust in het moederschap staat. Bewust van de impact die jij hebt op je kind(eren). Door de intensieve zorg voor de kinderen en alles wat daar nog bij komt, raken je eigen behoeftes soms ondergesneeuwd. Terwijl als je je juist bewust wordt van je verlangens, je hier […]
De grootste lessen uit 2021
Het liefste zou ik je direct willen meenemen in dromen en verlangens voor het volgende jaar. Een jaarwisseling leent zich zo goed om doelen te stellen en goede voornemens te maken. Maar… De belangrijkste voorwaarde om krachtige doelen te stellen en helder te krijgen waar je naar verlangt is: terugkijken. Dat is wat ik met […]
Patronen doorbreken
Patronen doorbreken Terugkerende gedachten, situaties, gevoelens of manieren van doen. Het is niet makkelijk om te erkennen dat we het resultaat zijn van patronen die we mee hebben gekregen van onze ouders en vaak nog generaties daarvoor. Het ‘mooie’ is, dat als je moeder wordt, deze patronen vaak worden uitvergroot. Dat geeft namelijk de kans om ermee […]