Archieven: Podcasts

Je volgt Lieve Moeders omdat je al heel bewust in het moederschap staat. Bewust van de impact die jij hebt op je kind(eren). Door de intensieve zorg voor de kinderen en alles wat daar nog bij komt, raken je eigen behoeftes soms ondergesneeuwd. Terwijl als je je juist bewust wordt van je verlangens, je hier […]

Het liefste zou ik je direct willen meenemen in dromen en verlangens voor het volgende jaar. Een jaarwisseling leent zich zo goed om doelen te stellen en goede voornemens te maken.  Maar… De belangrijkste voorwaarde om krachtige doelen te stellen en helder te krijgen waar je naar verlangt is: terugkijken. Dat is wat ik met […]

Patronen doorbreken Terugkerende gedachten, situaties, gevoelens of manieren van doen. Het is niet makkelijk om te erkennen dat we het resultaat zijn van patronen die we mee hebben gekregen van onze ouders en vaak nog generaties daarvoor. Het ‘mooie’ is, dat als je moeder wordt, deze patronen vaak worden uitvergroot. Dat geeft namelijk de kans om ermee […]

Het is niet zo gek dat we bomvol verwachtingen zitten. Over onszelf, het leven, onze partner, ons kind en ga zo maar door. Verwachtingen worden pas een probleem als we teveel hechten aan de uitkomst.   Laatst deelde een lieve moeder: ‘Ik probeer mijn kind de ruimte te geven om boos te zijn, en ik […]

Eigenlijk zou je best ander werk willen doen. Maar ja, je hebt een jong gezin. Dit is niet het moment om van baan te wisselen of het avontuur aan te gaan om voor jezelf te beginnen. Je bent al blij als je de dag zonder al teveel kleerscheuren doorkomt. Dit was hoe ik er een […]

De controle loslaten en omgaan met boosheid Verreweg de meeste lieve moeders (en mensen) hebben moeite met boosheid. Boosheid bij zichzelf of bij hun kinderen. Hoe is dat voor jou?  We denken dat we slecht zijn als we boos zijn. Het is een emotie die we het liefste zo snel mogelijk weg willen hebben. Ook […]

En, heb je er zin in? Sinterklaas, Kerst en alles hier omheen? Ik ontving deze week al de eerste berichten over kinderen die onrustig waren en moeders die zich schrap zetten voor de komende periode. Heb je dat wel eens gehad? Dat je, als alles weer voorbij is, denkt: ‘Poe, ook weer overleefd?!’ Ik wil […]

Sinds ik dagelijks spreek met lieve moeders over wat hen bezighoudt in het moederschap weet ik: ik bent nooit de enige. – Nooit de enige die ergens mee worstelt.– Nooit de enige met een kind die bepaald gedrag vertoont. Tijdens groepssessies is de reactie vaak: ‘ik vind het alleen al zo fijn te horen dat ik […]

Kiezen voor vertrouwen, wat heb je aan zo’n tip als je kind voor de zoveelste keer niet luistert? Het is toch een keer afgelopen? Nu klaar! En aan de andere kant zie ik bij veel moeders en bij mijzelf dat proberen je zin door te drukken, straffen, chanteren, manipuleren of dan maar laten huilen nooit […]

Niet meer uit je slof schieten. Zouden we niet allemaal die rust in onszelf willen blijven voelen op momenten van chaos? Misschien leg je de lat wel te hoog om daar naar te streven. We zijn ook gewoon mensen. Maar dat betekent niet dat je veel meer grip kunt krijgen op je emoties en die […]