Archieven: Podcasts

Dat het moederschap veel van je vraagt is duidelijk. Hoe dan ook maak je bepaalde offers. Dat doe je met liefde voor je kind. Soms schieten we door en cijferen we onszelf teveel weg. Oftewel, we offeren onszelf op. Maar hoe voel je dit nu aan? Hoe weet je wanneer je niks meer over hebt […]

‘Ik wil mij graag meer verbonden voelen met mijn kind,’ schreef ze. Ik vroeg haar terug: waaraan merk je dat je dat nu niet genoeg bent? Ik geloof dat we van nature verbonden zijn met onze kinderen. Daar hoef je niet iets voor te doen, dat is zo. Soms kan het gevoel je bekruipen dat […]

Wie doet er nu niet z’n stinkende beste een goede moeder te zijn?Ik weet zeker dat we allemaal veel meer geven dan we ooit hadden kunnen bedenken. Dat we tot meer in staat zijn dan we ooit hadden gedacht. Toch kan het ‘je best doen’ averechts werken. Als het voortkomt uit de angst niet goed […]

Een weekend weg, een avondje Netflixen, sporten of lekker uitslapen: dingen doen waar je van oplaadt dragen bij aan meer rust.  Als je merkt dat je kort daarna alweer ‘aan’ staat en je rustige gevoel snel weer ver te zoeken is, dan is het belangrijk om te ontdekken hoe je op een dieper level rust […]

Ruziende broers en zussen Ingrijpen, negeren, bemiddelen, niks lijkt te werken tegen ruzie tussen broers en zussen. Zelf heb ik als kind ook eindeloos veel ruzie gemaakt met mijn broer. Als ouder wil je het graag stoppen, maar wat je ook doet,  iedereen lijkt ‘de verliezer’ ondanks je goede intenties. In deze podcast deel ik […]

Van nature beschermen we onze kinderen voor gevaar en pijn. Dat is ook de bedoeling. Maar, we kunnen er ook in doorschieten. Dan behoeden we onze kinderen voor bijvoorbeeld teleurstelling en verdriet, terwijl we ze er misschien beter in zouden kunnen begeleiden en er dus mee leren omgaan. Soms lijkt je moeder hart een beetje […]

Heel langzaam bouwen wrok gevoelens zich op. Je hebt het gevoel meer toe doen dan je partner. In huis, in de opvoeding, in werk of wat dan ook. Het is niet niks om een gezin te zijn. Iedereen thuis heeft zo zijn eigen behoeftes en dan ben je voor een groot deel ook afhankelijk van […]

De tools om liefdevol op te voeden werken altijd. Ze voelen goed voor jou en je kind en werken een leven lang door. Wat maakt dan dat we als de spanning in ons toeneemt we grijpen naar manieren die juist niet goed voelen? Want als je dat begrijpt is het veel makkelijker die shift te […]

Hoe kan het? Hoe kan de ochtend- en avondspits bij het ene gezin rustig verlopen en bij de ander samen gaan met heel veel ‘schiet op, wat zeg ik nou, doe niet, we komen te laat, je moet NU naar bed.’ Ik zie precies wanneer er bij ons thuis spanning ontstaat en wat ik dan […]

Wat verwacht ik eigenlijk? Heel veel conflict met ons kind komt door onze verwachtingen. Ongemerkt kunnen onze verwachtingen naar ons kind niet reel zijn. Iets wat wij heel normaal vinden, kan totaal niet afgestemd zijn op ons kind. Het is een ware kunt je verwachtingen te herkennen en er bloed eerlijk naar te kijken. Maar […]