Archieven: Podcasts

Je wilt dat je kind zijn of haar emoties leert beheersen. Hoe doe jij dat? Hoe zorg je ervoor dat je kind opgroeit en zijn/haar emoties op een gezonde manier kan uiten? We proberen onze kinderen soms te helpen met rustig worden als ze boos zijn. Alleen waar dat soms onbedoeld in resulteert is dat […]

Met een jong gezin uitgebreid terugblikken op het jaar is voor veel van ons een brug te ver. Begrijpelijk, je hebt wel wat beters te doen. Toch kan een korte terugblik je al zoveel brengen. Het kan het verschil maken tussen een jaar lang geleefd worden, of voelen dat je bewust keuzes maakt voor wat […]

Zeg maar sorry Je kind doet iets wat niet mag. Er is iets stuk of een ander kind heeft pijn of verdriet.  Je wil dat je kind begrijpt dat dit niet mag. Hoe maak je dat duidelijk? Hoe dring je door? Je zegt tegen je kind dat dit niet de bedoeling is en dat dit […]

Je hoofd zegt: verandering van werk kost energie en het is maar de vraag of het er beter van wordt.Je hart zegt: jouw energie gaat x10 als je doet wat je echt wil.Je hoofd zegt: Waar begin ik? Ik heb geen idee?Je hart zegt: Open je voor een dieper weten in jezelf. Er is een […]

Als we twijfelen over de beste aanpak met ons kind.Als we wel weten wat we willen maar de knoop niet durven doorhakken.Als we bang zijn dat het mis gaat als we loslaten. Op dit soort momenten helpt het jezelf een vraag te stellen. De vraag die voor mij een ommekeer heeft betekend in hoe ik […]

De tijd nemen om te doen wat ik belangrijk vind. Niet een uurtje of dagje, maar wat langer. Ik voelde dat verlangen al een tijdje. Een lege agenda. Zien waar ik zin in heb.  Mijmeren op een bankje in het park, ideeën uitwerken, fotoboeken maken… of helemaal niks. Er is niks zo makkelijk als gewoon […]

Wat zegt een kind zonder woorden? Je kan niet oordelen over de binnenwereld van een ander. Niet elke tekening hoef je te analyseren… Maar soms valt er iets op of voel je: het is anders dan anders…  Zou je wel eens in dat koppie willen kijken? We zijn geneigd vragen te stellen over hoe het […]

We zien een kort lontje vaak als iets wat slecht is. We moeten het voorkomen, vermijden of onderdrukken. Tot 10 tellen of ons verbijten. Want wat als we het toelaten dan reageren we ons gevoel af op onze kinderen. Dan zeggen we dingen die we eigenlijk niet willen. Dus logisch dat je een kort lontje […]

Je best doen het allerbeste te geven aan je kind lijkt zo normaal. En logisch ook! Wie wil er nu niet het best voor z’n kind? Maar je best doen leidt vaak tot het tegenovergestelde van wat je wil. Want juist dan raak je sneller moe en gefrustreerd met een kort lontje als gevolg.  Wat […]

Ja maar, een kind moet toch ook leren dat er af en toe iets moet… Als ik toegeef, dan denken ze dat dit voortaan altijd oke is… Een kind heeft grenzen nodig, anders gaan ze met je aan de haal… Misschien komen deze gedachten wel eens in je op. Maar je ervaart ook dat als je iets oplegt aan je kind, […]