Archieven: Podcasts

Peuter driftbuien horen bij een gezonde ontwikkeling. Maar hoe ga je hiermee om als ouder? Wat maakt dat we dit ervaren als ongemak of frustratie? Waarom worden we soms zelf ook boos? In deze podcast deel ik: Wat er werkelijk gebeurt als je kind een driftbui heeft. De rol van jou als ouder die helpend […]

Je verlangt naar harmonie in je gezin. Maar wat is dat eigenlijk voor jou, harmonie? Hoe ziet dat eruit en hoe voel jij je hierbij? Wat is het precies waar je naar streeft. In deze podcast deel ik wat er werkelijk nodig is voor harmonie in je gezin. Hoe ik dit zelf actief creëer (want […]

Het is zover, je kind krijgt zakgeld. Althans, je denkt dat het nu wel een goed idee is om alvast te leren omgaan met geld. Maar dan komt het moment dat ze er ook iets van willen kopen. Iets wat jij niet zo’n goed idee vindt. Troep…Wat doe je dan? Laat je het, of ga […]

Een ander die iets van jouw opvoedkeuzes vindt. Je moeder, je vriendin, je buurvrouw of iemand op school of de opvang die iets zegt over… Wanneer je kind zou moeten kunnen fietsen. Speen weg. Zindelijk zijn. Zwemles. Logeren. Als je dan zelf vindt en voelt, dat jouw kind het op zijn of haar tempo mag […]

Ik vroeg mezelf af: Wat doe ik als ik zeker weet dat wat ik kies goed uitpakt?Wat zou ik dan kiezen of doen? Het heeft mij geholpen en helpt me nog steeds om zoveel mogelijk te doen waar ik echt blij van wordt. In mijn werk, relaties, mijn kinderen en alles er omheen. Ongemerkt doen we veel, omdat… het […]

Rust. Het is het nummer 1 verlangen van moeders. Het is in verre weg de meest gevallen het antwoord op de vraag: waar verlang je nu het meest naar? Elke moeder zal snappen waarom. En juist omdat we die rust proberen te vinden tijdens ‘me-time’ voel je die rust onvoldoende. Ik trap er zelf ook regelmatig weer […]

Als je gevoelig bent voor prikkels Wat als je (hoog) sensitief bent en je overprikkeld raakt van je kind(eren)? Hoe kan je voldoende opladen? Hoe kan je er voor je kind zijn? In deze podcast neem ik je mee in: Waar je werkelijk door overprikkeld raakt, zodat je weet hoe je tot rust komt. Een […]

We deden laatst een spelletje en 1 van mijn zoons werd er chagrijnig van. Hij werd boos om van alles. Dit was niet eerlijk en dat was niet hoe het hoorde. Ik probeerde het luchtig te maken door te zeggen: ‘ah joh, we doen het voor de lol..’ Het hielp niet. Ik stelde voor om […]

Heel vaak voel ik wel aan wat ‘het beste is’, maar lang niet altijd handel ik er naar. Het komt dan niet uit, of het voelt als teveel gedoe. Vaak betekent het iets loslaten waar ik liever de controle over heb. In deze podcast deel ik een persoonlijke struggle en hoe ik hierin mijn intuïtie […]

Emoties horen bij het mens zijn. Het is een uiting van hoe we denken en het gevoel wat dat ons geeft. Emotie is een energie die in ons beweegt. Emotie = Energy in motion. Als het niet kan bewegen, omdat jij een oordeel hebt over deze emotie, het onderdrukt uit angst voor… dan kan de […]