Archieven: Podcasts

Ik denk wel eens: zit er ook een ‘uit-knop’ op mijn kinderen? Maar vooral als het even teveel wordt voor mij. Een lieve moeder mailde mij hierover en leek even een goede oplossing gevonden te hebben, maar dat pakte anders uit. In deze podcast deel ik:  Wat er werkelijk voor nodig is om tegen hard geluid […]

Q&A time Deze week vroeg ik op Instagram op welke vraag je graag antwoord zou willen. Dankjewel voor de mooie reacties! Ik heb er een aantal uitgekozen waar ik mijn idee en visie over deel. O.a. Hoe reageer je rustig als je zelf niet lekker in je vel zit? Wat doe je als je ziet […]

Je wilt dat je kind zijn of haar emoties leert beheersen. Hoe doe jij dat? Hoe zorg je ervoor dat je kind opgroeit en zijn/haar emoties op een gezonde manier kan uiten? We proberen onze kinderen soms te helpen met rustig worden als ze boos zijn. Alleen waar dat soms onbedoeld in resulteert is dat […]

Met een jong gezin uitgebreid terugblikken op het jaar is voor veel van ons een brug te ver. Begrijpelijk, je hebt wel wat beters te doen. Toch kan een korte terugblik je al zoveel brengen. Het kan het verschil maken tussen een jaar lang geleefd worden, of voelen dat je bewust keuzes maakt voor wat […]

Zeg maar sorry Je kind doet iets wat niet mag. Er is iets stuk of een ander kind heeft pijn of verdriet.  Je wil dat je kind begrijpt dat dit niet mag. Hoe maak je dat duidelijk? Hoe dring je door? Je zegt tegen je kind dat dit niet de bedoeling is en dat dit […]

Je hoofd zegt: verandering van werk kost energie en het is maar de vraag of het er beter van wordt.Je hart zegt: jouw energie gaat x10 als je doet wat je echt wil.Je hoofd zegt: Waar begin ik? Ik heb geen idee?Je hart zegt: Open je voor een dieper weten in jezelf. Er is een […]

Als we twijfelen over de beste aanpak met ons kind.Als we wel weten wat we willen maar de knoop niet durven doorhakken.Als we bang zijn dat het mis gaat als we loslaten. Op dit soort momenten helpt het jezelf een vraag te stellen. De vraag die voor mij een ommekeer heeft betekend in hoe ik […]

De tijd nemen om te doen wat ik belangrijk vind. Niet een uurtje of dagje, maar wat langer. Ik voelde dat verlangen al een tijdje. Een lege agenda. Zien waar ik zin in heb.  Mijmeren op een bankje in het park, ideeën uitwerken, fotoboeken maken… of helemaal niks. Er is niks zo makkelijk als gewoon […]

Wat zegt een kind zonder woorden? Je kan niet oordelen over de binnenwereld van een ander. Niet elke tekening hoef je te analyseren… Maar soms valt er iets op of voel je: het is anders dan anders…  Zou je wel eens in dat koppie willen kijken? We zijn geneigd vragen te stellen over hoe het […]

We zien een kort lontje vaak als iets wat slecht is. We moeten het voorkomen, vermijden of onderdrukken. Tot 10 tellen of ons verbijten. Want wat als we het toelaten dan reageren we ons gevoel af op onze kinderen. Dan zeggen we dingen die we eigenlijk niet willen. Dus logisch dat je een kort lontje […]