Archieven: Podcasts

Hoe geef je een kind de ruimte om boos te zijn als hij of zij schopt, slaat en bijt? Hoe begrens je dat zonder een kind het gevoel te geven dat hij of zij niet boos mag zijn? Boosheid is een krachtige emotie en veel van ons vinden het lastig om hiermee om te gaan. […]

Het gebeurt heel makkelijk. Je voelt je prima, maar doordat je kind boos op je is, humeurig of zeurderig bevind je jezelf ook ineens in dezelfde staat van zijn. De sfeer in huis lijkt omgeslagen. Je baalt, je probeert het gezellig te houden, maar je kind blijft maar doorgaan.  In deze podcast gaat het over […]

Hoe geef ik mijn kind wat het nodig heeft? Een heel mooie en belangrijke vraag. Want als moeder, als ouder, is het onze taak kinderen de ruimte te geven om zich te ontwikkelen. Dus de vraag is dan: wat heeft mijn kind hiervoor nodig? In deze podcast gaat het over hoe je antwoord krijgt op […]

Hoe buig ik boosheid, kort lontje, ongeduld om naar geduld, kalmte en rust in mezelf? En hoe heerlijk zou het zijn als daar een soort truc voor zou zijn? Druk op de knop en hatsa: je voelt de rust door je heen stromen. Wat we soms nog proberen is een pep-talk aan onszelf: kom op […]

Meeleven met je kind, je vriendin of iemand die je dierbaar is klinkt heel liefdevol. Je probeert de ander op die manier het gevoel te geven: ik zie jou. Toch kan je hiermee iemand onnodig klein houden. Ook je kind. Dat komt omdat we reageren op dat wat we zien aan de buitenkant. Het gedrag, […]

In deze 100ste podcast neem ik je mee naar wat ik in 3 jaar Lieve Moeder Podcast over mezelf en het moederschap heb mogen ontdekken.  Het is niet ondanks het moederschap, maar dankzij het moederschap dat ik me op zoveel vlakken als herboren voel. Lange tijd vond ik dat te groots klinken. Ik hield me […]

Of het nu om klein of grote keuzes gaat: het wordt makkelijk, dat verklap ik dan al direct, als je aligned bent zoals dat zo mooi in het Engels klinkt. In lijn met wie je bent. Dat je leeft vanuit jouw waarheid. Maar dat zijn grote woorden. Dus in deze podcast deel ik hoe je […]

Even kort door de bocht gezegd, werkt onze logica ongeveer als volgt als het gaat om ontspanning:   Als ik dit of dat doe…, dan krijg ik dat ervoor terug en kan ik ontspannen. Als ik nu alles even netjes maak, heb ik straks een schoon huis en kan ik ontspannen. Als ik zorg dat […]

Ik zie een heel nieuwe manier van opvoeden aan het ontstaan.  Opvoeden is sterk cultureel bepaald. Hoe we zelf zijn opgevoed, hoe de mensen om ons heen het doen, wat de norm is, wat normaal is, is allemaal van grote invloed. Er zijn honderden opvoedboeken beschikbaar met methodes, visies en manieren om het opvoeden en […]

Emoties zijn mens eigen, maar in hoeverre laat je dit zien aan je kind? Wat als je heel verdrietig bent over het verlies van een dierbare? Wat als jouw droombaan aan een ander is gegeven en je bent woest? Wat als je je somber voelt en eigenlijk nergens echt zin in hebt? Wat als je […]