Archieven: Podcasts

Elke moeder met meer dan één kind zal het herkennen: je kinderen willen op hetzelfde moment aandacht, iets vragen, iets met je doen… Je doet je best om uit te leggen dat er één even moet wachten en je zo bij de ander komt. Je kind wordt boos dat hij/zij moet wachten, gaat huilen en […]

Als je ziet dat je kind de lat hoog legt voor zichzelf, wat kan je dan doen als ouder? Het kan pijnlijk zijn om te zien dat je kind gefrustreerd raakt over iets wat niet lukt. Je wil je kind dan geruststellen. Je wil dat je kind begrijpt dat het niet uit maakt of het […]

Ruzie, gillen en continu aandacht vragen. Je denkt al gauw overprikkeld te raken van al die prikkels. In deze podcast deel ik een aantal vragen met je, zodat je antwoord krijgt op de vraag: wat kan ik doen als ik me overprikkeld voel?  Ik nodig je uit de overprikkeling te gebruiken om jezelf beter te […]

Je volgt Lieve Moeders omdat je al heel bewust in het moederschap staat. Bewust van de impact die jij hebt op je kind(eren). Door de intensieve zorg voor de kinderen en alles wat daar nog bij komt, raken je eigen behoeftes soms ondergesneeuwd. Terwijl als je je juist bewust wordt van je verlangens, je hier […]

Het liefste zou ik je direct willen meenemen in dromen en verlangens voor het volgende jaar. Een jaarwisseling leent zich zo goed om doelen te stellen en goede voornemens te maken.  Maar… De belangrijkste voorwaarde om krachtige doelen te stellen en helder te krijgen waar je naar verlangt is: terugkijken. Dat is wat ik met […]

Patronen doorbreken Terugkerende gedachten, situaties, gevoelens of manieren van doen. Het is niet makkelijk om te erkennen dat we het resultaat zijn van patronen die we mee hebben gekregen van onze ouders en vaak nog generaties daarvoor. Het ‘mooie’ is, dat als je moeder wordt, deze patronen vaak worden uitvergroot. Dat geeft namelijk de kans om ermee […]

Het is niet zo gek dat we bomvol verwachtingen zitten. Over onszelf, het leven, onze partner, ons kind en ga zo maar door. Verwachtingen worden pas een probleem als we teveel hechten aan de uitkomst.   Laatst deelde een lieve moeder: ‘Ik probeer mijn kind de ruimte te geven om boos te zijn, en ik […]

Eigenlijk zou je best ander werk willen doen. Maar ja, je hebt een jong gezin. Dit is niet het moment om van baan te wisselen of het avontuur aan te gaan om voor jezelf te beginnen. Je bent al blij als je de dag zonder al teveel kleerscheuren doorkomt. Dit was hoe ik er een […]

De controle loslaten en omgaan met boosheid Verreweg de meeste lieve moeders (en mensen) hebben moeite met boosheid. Boosheid bij zichzelf of bij hun kinderen. Hoe is dat voor jou?  We denken dat we slecht zijn als we boos zijn. Het is een emotie die we het liefste zo snel mogelijk weg willen hebben. Ook […]

En, heb je er zin in? Sinterklaas, Kerst en alles hier omheen? Ik ontving deze week al de eerste berichten over kinderen die onrustig waren en moeders die zich schrap zetten voor de komende periode. Heb je dat wel eens gehad? Dat je, als alles weer voorbij is, denkt: ‘Poe, ook weer overleefd?!’ Ik wil […]